LIFESTYLE INFORMATIONEN AUS UNSEREM VITA TREND MAGAZIN

Wir wollen ja den Begriff >Wunderpflanze< nicht zu sehr strapazieren, aber es fällt schwer, eine andere Bezeichnung für diese Pflanze zu finden. Sie zählt zu den wertvollsten Heilpflanzen der Welt und enthält hunderte Pflanzenstoffe mit immunstärkender, antiviraler und heilender Wirkung.

Bewusst statt rigoros. Erreiche deinen Wohlfühlkörper entspannt mit einem nachhaltigen Ansatz, ausgewogener Ernährung, etwas Bewegung und jede Menge Genuss. Hier ein paar Tipps die du mit Leichtigkeit und wenig Aufwand in deinem Alltag integrieren kannst.

Wie du ohne großen Aufwand und Stress deine Nahrung mit möglichst vielen Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen aufwertest und somit das Optimum für deinen Körper bereitstellst.

Endlich ist es soweit, der Sommer steht vor der Tür. Die Tage sind herrlich warm, die Sonne zeigt sich von ihrer besonderen Seite und wir starten voller Tatendrang in den Tag. Dem Sommer scheint ein gewisser Zauber inne zu wohnen und alles erwacht allmählich aus dem Frühjahrs-Blues. Hier ein paar Tipps wie du happy in den Sommer startest.

Im Interview spricht Victor über seine Einstellung zu gesunder Ernährung, verrät uns wie er es schafft, trotz eines vollen Terminkalenders die richtige Balance zu finden und gibt uns Einblicke in seine instruktive Denkweise.

Was Wasser, Proteine, scharfes Essen, Bewegung und unsere Schlafgewohnheiten mit unserem Stoffwechsel zu tun haben? Jede Menge! Wir verraten dir hier die wichtigsten Fakten zum Thema Stoffwechsel.