Rezepte
Müsliriegel am Stiel
Zubereitungszeit: 10 min | 8 Müsliriegel am Stiel | Autorin: Cori Cake Artist
Lecker und Gesund: Müsliriegel am Stiel sind nicht nur ganz schnell zubereitet, sie kommen auch vollkommen ohne Backofen aus.
Der perfekte Snack für Zwischendurch.
Zutaten:
Müsliriegel Grundmasse:
120 g Datteln (kernlos)
100 g Erdnussmus
60 g Agavendicksaft
100 g Haferflocken
100 g Dinkelflocken
70 g Saaten & Kerne nach Wahl (z.B. Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen, Nüsse)
30 g Kokosöl
Superfoods:
Vita Trend Bio Moringa Pulver
Vita Trend Bio Naturland Spirulina Tabletten
Vita Trend Bio Ginkgo-Ginseng Kapseln
Vita Trend Bio Himbeer Pulver
Anleitung:
Datteln mit heißem Wasser übergießen und einige Minuten weich werden lassen.
Die weichen Datteln mit Agavendicksaft und Erdnussmus im Mixer fein pürieren.
Haferflocken, Dinkelflocken, Saaten, Dattelmus und flüssiges Kokosöl in einer Schale zu einer homogenen Masse mischen.
Die homogene Masse halbieren und Superfoods nach Wahl untermischen.
Müsliriegel-Masse auf gewünschte Formen aufteilen und mind. 1 Stunde kaltstellen. Anschließend aus der Form lösen und nach Belieben dekorieren.
